私が遠く去る日まで

さわ子様
こんにちは。
モヤモヤやイライラあるよねー。

私の時は汗が突然ドバーっと吹き出てきたり（涙）
体の不具合があちこちから、
こんにちはと顔を出しました（笑）
あまり辛い時は漢方薬飲んだりしたけど
更年期のせいだとしたら
自然に身を任せるしかないのかなー。

私は体を動かすのは得意じゃないから
本読んだり音楽聞いたりして紛らわせてました。

時には空を見上げて見て下さい。
何も考えずにぼーっとしてみて。

がんばり過ぎないでネ❤

tomさま

温かなコメントありがとうございます。
おかげさまで気持ちが楽になりました。

視力の衰え、肌の老化、さらにメンタルまで、いろんな面で更年期の変化が来てるみたいです。

ブログにはネガティブな内容を書かないよう心がけていますが、こうして共感してくださるお言葉をいただくと、本当に安らぐ思いです。

そういえば自分は、何も考えないでぼーっとすることが最近ありません。
いつも頭の中が心配事でいっぱいで、でも何から手をつけていいかわからなくて問題が解決しないまま時間が過ぎていく、それでさらに苛立つ、の繰り返しです。

前は、こんなじゃなかったのに・・・と、自分で自分がわかりません。

あ！そうか。
「わかろう」「きちんと把握しよう」とすることを少し休めばいいのかもしれません。

お返事を書いているうちに、糸口の一つが見えてきたようです。
tomさまには重ねて感謝申し上げます。

クーちゃんの換羽ツンツンのお顔、ああ、触りたい！

こんにちは。
さわ子さんお辛いご様子。
私も更年期の時は体にはさほど不調はなかったのですが、やはりメンタル的に辛いときがありました。

ご自分のブログですもの、辛いときは辛い気持ちを吐き出してもいいんじゃないでしょうか？

でも「かわいいね〜」と言ってくれるヨタちゃん、いい仕事してくれてますね！

うちのウロコのたいちゃんも頭の上で「まいど！」と言ってくれるだけで脱力してしまい、いい具合に力が抜けたりします（笑）

お互いに鳥さんに癒してもらっている感じですね。
どうかお大事に！

ナオさま

いつもありがとうございます！

たいちゃんはナオさまの頭の上で「まいど！」と言ってくれるんですね。
その光景を想像したら、私も脱力してホヨホヨになってしまいました。
たいちゃん最高ですね！

大抵ブログの内容が暗いときはコメント欄を閉じてしまうのですが、今回はオープンにしていて良かったと思いました。
こうして共感してくださる方からコメントいただくと、とても気持ちが楽になります。

ナオさまにも感謝、大感謝であります！

小さな鳥の、大きな力に支えられて、私たちは生きているんですね。
ナオさまもお大事になさってください。
ありがとうございました。